Examen - Bruine gordel

Oefenprogramma bruine gordel (1 ste Kyu)

OPGELET : al het voorgaande moet gekend blijven !

Dit is het programma dat een bruine gordel moet kennen voor het behalen van de zwarte gordel.

ALGEMEEN

UKEMI of valtechnieken en KATA

NAGE-WAZA of werptechnieken

KATAME-WAZA of controletechnieken

Examen voor 1ste DAN is afhankelijk van de wedstrijd resultaten.

© Judoclub Heusden-Zolder